Соленки от нахут – лесна и здравословна рецепта без глутен

Днес ви представям една лесна и вкусна рецепта за соленки от нахут – перфектен избор за здравословна закуска или хрупкав снакс през деня. Те са богати на протеини, без глутен и се приготвят само с няколко прости съставки. Опитайте ги – ще се изненадате колко ароматни и питателни могат да бъдат!

Вкусни и хрупкави соленки от нахут – лесна домашна рецепта за здравословен снакс без глутен, идеален за споделяне с близките

Необходими продукти:

250 г брашно от нахут
750 мл вода
1 чл сол
1 сл зехтин
1 чл сух риган
1 чл нигела
1 чл сушена мащерка
едра сол за поръсване
чили за поръсване

Сложете в тенджера с незалепващо покритие водата и солта и след като заври добавете брашното и зехтина и започнете да бъркате енергично. Ще се получи гъст качамак, ако станат бучки минете с пасатор. Добавете подправките и изсипете в предварително намаслена тавичка 30/30 см. Загладете добре и поръсете с едрата сол и чилито. Оставете да изстине добре. Нарежете на ленти или кубчета и печете на части в еърфрайер за 15 минути на 200 градуса. Може да ги изпържите и с малко мазнина или да ги печете във фурната. Може да ги ползвате за мезе или да сервирате с хумус или други разядки за топене.

Коментари

Пресечено(домати с аспирин)

Това е рецепта от моето детство, типична за Врачанско и околностите.В нея няма нищо сложно, единствените точни пропорции са броят на аспирините, но има няколко тънкости при приготвянето. важно условие е доматите да са добре узрели, но не меки. приготвя се към края на лятото, след като преминат големите жеги. доматите трябва да са студени, ето защо аз ги бера от вечерта и през нощта ги оставям на студено. приготвя се рано сутринта преди да е станало горещо и веднага се прибира в мазето. Необходими продукти: добре узрели домати чушки(най-добре бяла капия) сол магданоз аспирин олио за запечатване на бутилките В моят случай доматите са една кофа, чушките около килограм почистени и една голяма връзка магданоз.Доматите се обелват и се нарязват на дребни кубчета, чушките също се режат на кубчета.Магданозът се наситнява.Всичко се смесва добре и се овкусява със сол.Готовата смес се измерва точно и на всеки литър се слагат три аспирина.Аз отделям малко от течността и...

Просеник със сирене

Просеникът е още едно от нещата, които ми навяват спомени за детството, кухнята на баба и безгрижният живот. Така и не записах нейната рецепта, но след години свекърва ми сподели с мен своята рецепта за просеник със сирене, който на вкус и вид е същият като бабиният. Необходими продукти: 1ч.ч. =240 мл. 1 кофичка кисело мляко (400 мл.) 2 яйца 4 с.л. олио 1 ч.л. сода 2 ч.л. сол 1 ч.ч. натрошено сирене 1 ч.ч. бяло брашно 1 1/2 ч.ч. царевичен грис за качамак(или царевично брашно) 3 с.л. олио за намазване на тавата Включваме фурната да се загрява на 220 градуса. В купа разбиваме с вилица яйцата, млякото с угасената в него сода, олиото и солта.Добавяме сиренето и брашното и разбъркваме добре.Сипваме в тавата 3 с.л. олио, намасляваме добре и слагаме тавата в горещата фурна за 3-4 минути да се напече добре.Изваждаме и изсипваме сместа, печем 20-25 минути, докато се зачерви добре.

Роле от свинска кожа и контрафиле

Следващата рецепта не се препоръчва за вегетарианци, вегани, защитници на животни и хора със слаби сърца.Прасенцето чиято кожа е използвана в рецептата загуби живота си по хуманен начин, а ние ще отдадем дължимото му, като го изядем с удоволствие. Първото и най-важно условие, за да ви се получи ролето е качеството на свинската кожа.Тя трябва да е тънка(другата става само за цървули) и добре почистена(епилирана) НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ свинска кожа свинско контрафиле 1 стрък праз зелев сок сол пушен червен пипер черен пипер, млян и на зърна чесън на прах бахар на зърна сол Кожата се нарязва на правоъгълници, а контрафилето на много тънки резени.Бялата част на праза се нарязва на дребно. Върху всяко парче кожа се слага от контрафилето натрито със сол, черен пипер, чесън на прах и пушен червен пипер. Отгоре се слага малко праз. Завива се на стегнато руло и се завързва здраво с конец. Така оформените р...

В моята кухня